[...] IF ma przewagę. Największy +, to wygoda. Nie oszukujmy się, zjeść np. 2 ciepłe posiłki po 1500kcal, a zjeść 6 posiłków po 375kcal, gdzie prawdopodobnie 2-3 będą zimne nie jest fajne. Lubię na spokojnie zjeść, a nie w pośpiechu na przerwie 10 min wciągnąć 250g kury i 100g ryżu, jeszcze zagryźć orzechami. Wiele osób przez takie zabiegi zaczyna [...]
[...] da DAA to sa stosowane dwie pory - tak jak Ty to robisz na noc daa niestety ma to do siebie ze podnosi wszystko - lh,testosteron,gh, ale niestety tez prolaktyne,progesteron duzo osob poleca brac na noc DAA dlatego ze 'wspolgra' z zegarem biologicznym kolejna dobra pora jest przed treningiem Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-01-20 02:35:19
[...] ze to po prostu mistzrostwo swiata!!!!:) Uwielbiam wlasnie takie proste, nieprzekombinowane smaki, jakie ma Vital. Kokos smakuje rewelacyjnie, smiem twierdzic, ze jest bardziej kokosowy w smaku niz baton o takim smaku konkurencji. No i jego konsystencja jest znacznie lepsza, bo nie jest taki twardy, a po prostu taki bardzo.. hmmm.... [...]
Zgodzę się o tyle, że faktycznie w cięzkiej dobra szczęka nie wystarczy: jednak mile widziany jest beton%-) Fury to pokazał - pomimo super techniki itp, beton go uratował z Wilderem. A Wilder to samo... Zbierał naprawdę mocne bomby od Ortiza i też beton go ratuje. AJ ma przyzwoitą szczękę, wytrzymał ciosy Kliczki - ale betonu nie ma. Jednak [...]
[...] nie dla Wszystkich, ten szczególny dzień będzie wyglądał tak przegranie! 21-letni Oskar Klaudiusz Deweloperski, właśnie budzi się po piątkowej imprezie... Nie wie gdzie jest... Nie wie też co to za dziewczyna śpi wtulona w niego... Próbuje więc przypomnieć sobie wczorajszą noc... -"hmmm, a już tak pamiętam!" Pomyślał zadowolony... W piątkową [...]
[...] szczegolnie na noc. Duze ilosci przdtreningowych wegli w polaczeniu z Cre - No Max+AKKG3000, Amino1000BCAA oraz Nitrogliceryna robia swoja i sprawiaja, ze power na treningu jest lepszy z dnia na dzien, pompa utrudnia wrecz wykonywanie niektorych cwiczen, a samopoczucie jest naprawde swietne. W trakcie tego cyklu dochodze tez do wniosku, ze CEE [...]
[...] lniany III Ryz brazowy, piersi z kurczaka, brokuly/kalafior/fasolka szparagowa itp, oliwa z oliwek/olej lniany IV Ryz paraboiled lub bialy, miod, rodzynki, izolat bialka (To jest posilek przedtreningowy, wchodzi mi bardzo dobrze i daje mnooostwo energii, bo wszystko z miesem niestety zbyt dlugo siedzi mi na zoladku:( V Ryz paraboiled lub bialy, [...]
[...] po jednej dodatkowej kapuslce AAKG i BCAA??:) A moze garsci rodzynek skonsumowanych przed samym wejsciem na sale silwoni??:P Nie wiem, ale to niewazne dopoty, dopoki trening jest porzadny, hehe:P Przysiady poszly swietnie i nie inaczej bylo z reszta cwiczen na nogi. Pozniej robilem trening bicepsow i chociaz prawy wciaz mi doskwieral, mialem [...]
Heja:) Zgadza się Solaros, jeśli chodzi o suplementację, to zawsze uważałem i wciąż uważam, że jest pewna pula supli, w które warto inwestować, a działanie których przekłada się na wymierne efekty i to właśnie na nich bazuję, jeśli chodzi o suplementację. Wydziwnione, kosmiczne składy to zazwyczaj wytwór marketingu, który nie zawsze ma na celu [...]
[...] ludzki hormon wzrostu (GH/STH). Uprzednio somatropinę uzyskiwano przez ekstrakcję z ludzkich przysadek. W organizmie somatropina (m.cz. 20 000 - 29 000) wytwarzana jest przez komórki kwasochłonne przedniego płata przysadki. Somatropina działa na przemianę materii bezpośrednio bądź za pośrednictwem wytwarzanych w wątrobie somatomedyn. [...]
[...] przynajmniej u mnie powodował trochę błędów, ale potem jak się człowiek zaaklimatyzował i wyluzował to idzie jak po maśle. Tam w sumie bioinformatyka sporo wykorzystywana jest w genetyce. Ja skupiłbym się na błonach komórkowych i np. można badać przenikanie peptydów antybakteryjnych przez różne rodzaje błon komórkowych. Taki ciekawszy przykład [...]
[...] ja cale zycie tak organizowalem sobie robote zeby pracowac na noc, ewentualnie pozne popoludniowki. Od dziecka nie potrafie funkcjonowac rankiem, nie wazne czy spie 6 czy 9 godzin jak wstane o 5-6 to do 9-10 nie nalezy do mnie gadac. Odczuwam wreczdolegliwosci fizycznie, jak bol glowy. Moim idealna pora pracy jest noc, trenowac tez lubie w nocy.
[...] strony. Sporo ludzi się będzie zastanawiać, więc może coś dobrego wymyślą. 3h to rzeczywiście trochę mało grind, ale ja sobie wtedy robie autosugestie, że spałem 8 h i jakoś jest lepiej. A u mnie - mnie dzisiaj ćma obudziła, bo strasznie napieprzała skrzydłami, ale szybko z powrotem zasnąłem. Ja akurat ze spaniem mam fajnie. Byle nikt mi nie [...]
[...] porządkowe nawyki jakoś to idzie ale często się człowiek potyka no ale grunt że do przodu właśnie takie sprzątanie porządkowanie przestrzeni wokół siebie to czytałem gdzieś jest w odzwierciedleniem uporządkowania wewnętrznego czy coś , no nie wiem czy to prawda , tak mi się wydaje że w uporządkowanej przestrzeni człowiek jest bardziej [...]
no może to jest myśl właśnie se przeglądam grzejniki olejowe mniejsze do pokoju gdzie śpiem Farelka/Nagrzewnica lepsza niż olejowiec panie prosiak ;-) Btw a najlepiej taka 3 kw https://www.klimaexpert.pl/dane/full/7/79928a2d002a4a7cba430ffd2c23bfe9.jpg Zmieniony przez - bane158 w dniu 2021-08-27 10:03:51 ło Panie kochany to już poważne [...]
kiedyś fabryki pracowały na jedną zmianę 12-16 godzin po tym zrobili dwie zmiany jak już dzień pracy ogarnęli krótszy teraz to jest w ogóle system czterobrygadowy to są takie trzy zmiany tylko że ciągle , nie ma weekendów ani innych przerw na święta (u mnie było od Wigilii do nowego roku załoga miała wolne ale konserwatorzy wszystko łatali [...]
No tak bardziej na przedmieściach typu parking przed KAuflandem, Tesco. U mnie przy uczelni darmowy parking jest tyle, że taki szutrowy. Na noc idealnie na przedmieściach, bo cisza i spokój i się w takim aucie można wyspać.
[...] że śpię jak dziecko. Muszą być jednak spełnione pewne warunki - dobre ułożenie się na łóżku i cisza. Od jakiegoś czasu bardzo szybko zasypiam z czego się cieszę. U mnie też dosypało śniegu ale teraz jest +1 więc będzie się topił, a na noc jak będzie mróz, to może być szklanka. Prosiaku, trzymaj się i przetrwaj to. Może to tylko chwilowe.
Niestety ale nos nie był pudrowany. Próbowałem w sobotę żyć jak normalni ludzie i za wcześnie poszedłem spać. Obudziłem się o 11 a do roboty na noc trzeba było iść No i j**lo 22h zanim się położyłem Na ch** taka zabawa, nie wiem jak ludzie to robią, dzień jest od spania